Kategorije
Zdravlje

Jannik Sinner postao zaštitno lice u kampanji podizanja svijesti o zaštiti od sunca

La Roche Posay ponosno predstavlja Jannika Sinnera, jednog od najboljih tenisača svoje generacije, kao svog novog globalnog ambasadora

Proteklog vikenda u Rotterdamu, Jannik Sinner došao je do svog 12. ATP naslova i tako osigurao 3. mjesto na svjetskoj ATP ljestvici čime je postao prvi talijanski tenisač koji se plasirao u TOP 3 svjetskog teniskog vrha u pojedinačnoj kategoriji. Sinner svakim svojim sportskim nastupom privlači sve veći broj obožavatelja, kako među sportskim entuzijastima tako i van teniskih krugova. Svojim teniskim izvedbama postavlja nove rekorde u već ustaljenom teniskom poretku.

La Roche Posay i Jannik Sinner sklopili su partnerstvo kojim tenisač postaje globalni ambasador u kampanji podizanja svijesti o zaštiti od sunca prigrlivši vrijednosti robne marke La Roche Posay, kao što su autentičnost i izvrsnost, čime postaje vodeća figura u borbi protiv kožnih bolesti.

Ovom dugoročnom suradnjom planira se dodatno skrenuti pozornost na nedostatnu zaštitu i nedovoljnu educiranost opće javnosti o UV zračenju, istovremeno koristeći prednosti stručne inovativnosti robne marke La Roche-Posay i kultne linije krema za sunčanje, Anthelios. Naime, svake godine u svijetu više od 320 tisuća osoba oboli od melanoma kože što se u određenoj mjeri može pripisati i neadekvatnoj zaštiti prilikom izlaganja suncu. Upravo Sinner, koji cijele godine trenira i igra pod vedrim nebom, idealan je partner u kampanji podizanja svijesti o zaštiti od sunca, što predstavlja važan, ali često zanemaren javnozdravstveni problem.

Jannik Sinner, 23-godišnji je talijanski profesionalni tenisač. Osvojio je 12 ATP Tour pojedinačnih naslova, uključujući Grand Slam naslov na Australian Openu 2024. Na kraju prošle godine doveo je Italiju do njihove druge Davis Cup titule.

Robnu marku La Roche-Posay preporučuje devedeset dermatologa širom svijeta, a njezina je misija pružiti dermatološka rješenja za njegu kože koja mijenjaju život. Kreirao ju je ljekarnik 1975. godine, a sada je prisutna u više od šezdeset zemalja. Nudi jedinstvenu liniju proizvoda za dnevnu njegu svih tipova kože kao dopune u liječenju pacijenata te promiče dobre prakse njege kože prilagođene svim kožnim problemima. Zahvaljujući svojim antioksidacijskim i umirujućim svojstvima, marka razvija formule s ekskluzivnom vodom bogatom selenijem, koja se također upotrebljava u termalnom centru marke, prvom dermatološkom centru u Europi.

Proizvodi se razvijaju u skladu sa strogom izjavom o formuli s minimalnim brojem sastojaka te se miješaju u optimalnim koncentracijama. Također, proizvodi robne marke La Roche-Posay podvrgnuti su strogim kliničkim testiranjima da bi se utvrdilo koliko su učinkoviti i sigurni za upotrebu, čak i na osjetljivoj koži. Godine 2020., robna marka otišla je korak dalje u svojoj predanosti zaštite planeta Zemlje. Osim predstavljanja prvih ekološki prihvatljivih tuba s proizvodima za zaštitu od sunca koje su dijelom izrađene od kartona, najavila je i dugoročan plan za smanjenje upotrebe nereciklirane plastike za 70 posto u 2025. Od 2019. zaklada La Roche-Posay posvećena je i poboljšanju života djece koja boluju od karcinoma i njihovih obitelji.

Kategorije
Zdravlje

Projekt MenoCure: Sve što trebate znati o perimenopauzi i menopauzi, a nitko vam nije rekao

Svake godine, 25 milijuna žena diljem svijeta prolazi kroz menopauzu, a oko 5% je doživi u svojim ranim 40-ima. S obzirom na ove statistike, mogli biste pomisliti da se o menopauzi u našem društvu otvoreno govori. Ipak, ovaj temeljni dio života žene i dalje je stigmatiziran. Velik dio predrasuda temeljen je na stigmatizaciji samog starenja u zapadnjačkoj kulturi: uvjerenje da su žene zrelije životne dobi potpuno lišene vitalnosti ili seksualne privlačnosti, zbog čega se mnoge osjećaju isključeno i usamljeno.

Ipak, velik dio stigmatizacije perioda menopauze dugujemo i neznanju. Naime, iako ulaskom u razdoblje menopauze završavamo s jednim dijelom života, svi znamo da je svaki kraj i novi početak. To je prirodan proces, neminovan u životu svake žene i nemoguće ga je izbjeći, ali možemo biti spremne na sve one promjene koje se događaju našem tijelu, ali i unutar nas. Umjesto da očajavate zbog ulaska u novu fazu života, naoružajte se znanjem i pozitivnom energijom i iskoristite period menopauze kako biste izgradili novu, bolju verziju sebe – iznutra kao i izvana.

Upravo s tim ciljem, 17. veljače, u Novinarskom domu u Zagrebu održat će se radionica i panel na temu Sve što trebate znati o perimenopauzi i menopauzi, a nitko vam nije rekao.

Projekt MenoCure namijenjen je svim ženama od srednjih 30-tih pa do ranih 70-tih godina, a na jednom će mjestu objediniti liječnice dr. Sanju Toljan, spec. anesteziologije, reanimacije i intenzivnog liječenja, dr. Martinu Jerbić, spec. ginekologije i opstetricije koje će govoriti o ženskim hormonima, nadomjesnoj terapiji, ginekološkim i seksualnim problemima žena u tom životnom razdoblju, i kineziologinju Asju Petersen koja će nas uputiti u nefarmakološku prevenciju kao i odabir pravilne fizičke aktivnosti i prehrane.

Menopauza nije trenutak, menopauza je putovanje . Svaka žena će imati različita iskustva, a cilj je ovog projekta pomoći da svaka etapa na tom putu prođe s čim manje poteškoća. Svjedočimo da mlade žene sve češće ulaze u perimenopauzu i menopauzu, pa je razdoblje od 30 do 40 godina – savršeno vrijeme za prevenciju, stvaranje dobre mišićne mase i gustoće kostiju. Razdoblje između 40 i 50 godina često donosi promjene raspoloženja, hormonalnog statusa, pad energije, entuzijazma, a ako naučite pomoći svome tijelu, sačuvati bistrinu uma, životni elan i entuzijazam, iza pedesete godine slijedi mirnije razdoblje.

‘Prolazeći kroz period perimenopauze shvatila sam da sam prepuštena sama sebi i da ne mogu doći do potrebnih savjeta i pomoći. To je bio početak moje ideje o ovakvoj vrsti projekta. No, trenutak kad sam krenula u akciju je bio nakon razgovora s novinarkom koja me zamolila da sudjelujem u emisiji o menopauzi. Silno mi je zahvaljivala kad sam pristala, pa sam je pitala zašto mi je toliko zahvalna. Odgovor me toliko iznenadio da sam znala da moram nešto poduzeti. Naime, novinarki je lakše je bilo naći žene žrtve silovanja koje bi podijelile svoje priče nego žene koje bi razgovarale o menopauzi’, zjavila je Asja Petersen, idejna začetnica projekta MenoCure.

‘Želim da se izbriše stigma žene u toj dobi koja se prikazuje kao stara, ocvala, nervozna i neuravnotežena. Ovo je naš peti MenoCure panel. Do sad se za svaki tražila karta više, pa vjerujem da smo na pravom putu’, zaključuje začetnica trenda vježbanja pilates tehnike i vlasnica studija s najdužom tradicijom vježbanja pilatesa u Hrvatskoj.

Svi koji žele doći do točnih i provjerenih informacija o ovom važnom periodu života svake žene, dobrodošli su 17. veljače, od 10 do 15 sati u Novinarskom domu u Zagrebu. Na panel i radionicu MenoCure prijaviti se možete na menocurecro@gmail.com, a sve novosti pratiti na društvenim mrežama MenoCure.

Kategorije
Zdravlje

Sedam načina kako ojačati imunitet za nadolazeće hladne dane

Stigla nam je jesen, sunčane dane zamijenili su dani ispunjeni kišama, sivilom i hladnijim temperaturama. Jesen nam, osim toga, donosi i povećanu osjetljivost na sezonske bolesti. Sve češće čujemo šmrcanje, kašljanje i kihanje oko nas, a pošto znanost još nije razvila način za ljudsku hibernaciju, moramo se nositi sa sezonskim boljkama kako znamo i umijemo. Iz tog razloga vam u nastavku donosim nekoliko savjeta kako ojačati imunitet u ovo hladno doba.

Dajte prednost nutritivno bogatoj hrani

Promjena vremena često izaziva želju za ‘jačim’ obrocima. Variva i juhe bogate povrćem neka vam se redovito nađu na jelovniku. Namirnice poput kelja, špinata, agruma, bobičastog voća, orašastih plodova, sjemenki i plave ribe nude bitne hranjive tvari poput vitamina C, cinka i antioksidansa, za koje se zna da podržavaju imunološki sustav.

Suplementacija vitaminom D

Naše tijelo ‘stvara’ vitamin D prilikom izlaganja suncu. Nažalost, u zimsko doba je dosta velika vjerojatnost da sunce vidimo rijetko i u nedovoljnim količinama. Pošto je vitamin D izuzetno važan za naše zdravlje, bilo bi dobro razmisliti o dodacima vitamina D za podršku imunološkoj funkciji.

Kvalitetan san za otpornost imuniteta

Dosljedna rutina spavanja od 7 do 9 sati po noći je ključna za naš imunitet. Spavanje je vrijeme regeneracije i oporavka našeg organizma.

Vježbanje za zdravlje imuniteta

Tjelesna aktivnost je izuzetno važna za jačanje imunološkog sustava. Redovito vježbanje poboljšava cirkulaciju i pokretljivost imunoloških stanica te pomaže u smanjenju stresa koji može ugroziti imunitet.

Hidratacija i zdravlje

Često dolaskom hladnijeg vremena ne osjećamo žeđ te nesvjesno smanjimo konzumaciju vode. Pravilna hidratacija organizma je jako važna za pravilno funkcioniranje organizma pa tako i za naš imunitet. Ako vam se ispijanje vode ne čini kao privlačna ideja, biljni čajevi i povrtne juhe su odlična alternativa za hladnije dane.

Higijena

Redovita tjelesna higijena bi nam uvijek trebala biti dio svakodnevice, ali u hladnije doba se posebno  naglašava važnost redovitog pranja ruku. Redovito i pravilno pranje ruku spriječit će širenje većine zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti nečistim rukama.

Stres management

Danas živimo u izuzetno stresnom razdoblju, a taj stres ima razoran utjecaj na naš organizam i imunitet. Pošto ga ne možemo izbjeći, možemo pronaći načine kako se nositi s njim kako nam ne bi narušio zdravlje. Neki od načina kako se nositi sa stresom mogu biti redovita tjelovježba, meditacija ili yoga… Poanta je da nađete ono nešto što vas veseli i opušta te pokušate to redovito prakticirati.

Ukratko, jačanje imunološkog sustava u hladnijem vremenu pitanje je održavanja uravnotežene prehrane, odgovarajućeg sna, redovite tjelovježbe, upravljanja stresom i osnovnih higijenskih praksi. Iako ne postoji jedinstveni lijek za prevenciju svih bolesti, integracija ovih navika u vaš stil života može značajno ojačati obrambene mehanizme vašeg tijela i pomoći vam da što bezbolnije dočekate proljeće.

Kategorije
Zdravlje

Nije svejedno koji sirup i koji propolis tražite u ljekarni…

Kako bi zadržali kvalitetu proizvoda znatno iznad mnogih prisutnih na našem tržištu, Farmakol je proveo standardizaciju, uveo napredniji sustav kontrole kvalitete i odgovarajuću tehnološku obradu što je rezultiralo proizvodima čija je vrijednost i kvaliteta prepoznata kako od strane struke, tako i od strane potrošača

Kreće sve hladnije vrijeme, počinjemo šmrcati od krivo procijenjene količine garderobe na sebi, a prije ili kasnije ćemo nešto ‘pokupiti po putu’. Šmrcanje, kihanje, kašalj, upala grla… Teško da ćemo izbjeći bar jednu turu u ovom hladnijem periodu godine, a nije svejedno koji sirup ili propolis koristite…

Prisutnost velikog broja sirupa na tržištu u kategoriji mednih i mednopropolisnih sirupa, biljnih sirupa i tekućih dodataka prehrani, ukazala je na nužnost standardizacije i uvođenja sustava kontrole kvalitete.

Kako bi zadržali kvalitetu proizvoda znatno iznad mnogih prisutnih na našem tržištu, Farmakol je proveo standardizaciju, uveo napredniji sustav kontrole kvalitete i odgovarajuću tehnološku obradu što je rezultiralo proizvodima čija je vrijednost i kvaliteta prepoznata kako od strane struke, tako i od strane potrošača.

Farmakol mednopropolisni sirupi proizvode se u vlastitoj proizvodnji, u PIP-u, u Pisarovini. Potpuno su prirodnog sastava, proizvode se u skladu s najvišim proizvodnim normama, ne sadrže konzervanse, alkohol, dodani šećer ili sladila. Sadrže brižno odabrane sorte meda u skladu s namjenom sirupa, bezalkoholnu otopinu propolisa standardiziranog na ukupne flavonoide, bezalkoholne ekstrakte biljaka, matičnu mliječ standardiziranu na 10-HDA, vitamine i minerale. Mogu ih koristiti djeca od 1. godine i odrasli.

Laringopip – naš najpopularniji sirup!

Po Laringopip plus sirupu smo najpoznatiji! Kad spomenete nekome PIP ili Farmakol, uz sve super proizvode koje imamo, najčešće ćete čuti – a vaši su oni super sirupi… Laringopip plus potvrđuje svoju slavu i time što je naš bestseller, naš najprodavaniji proizvod! Hvata se u koštac sa suhim i kombiniranim kašljem te upalama ždrijela i laringitisa. Med i propolis imaju veliku ulogu u njegovoj uspješnosti jer na sluznicu ždrijela djeluju antibakterijski, ubrzavajući njen oporavak. Korijen bijelog sljeza ublažava kašalj, ekstrakt anisa olakšava iskašljavanje, a islandski lišaj pak sadrži biljne sluzi koje oblažu površinu sluznice te imaju umirujuće djelovanje. Mnogi kojima je glas instrument ili imaju problema s njim, koriste ovaj sirup i za zaštitu i očuvanje glasnica.

Bronhopip plus – zadužen za produktivni kašalj

Odmah do Laringopipa plus, naš je viceprvak po prodaji – Bronhopip plus, zadužen za produktivni kašalj! Tekstura sirupa, kao i kod kolege s prvog mjesta, omogućuje potpuno oblaganje sluznice grla i ždrijela, a protuupalno djelovanje propolisa ublažava čestu pojavu upale dišnih organa. Smrekovi vršci imaju antibakterijsko djelovanje, prirodni su antiseptik, sadrže vitamin C, a u sinergiji s ekstraktom majčine dušice pomažu kod kroničnog i akutnog bronhitisa, olakšavaju razgradnju i uklanjanje bronhijalnog sekreta.

Propolis – snažni zaštitnik koji izlazi iz sjene

Popularnost propolisa zadnjih godina sve je veća. Svi smo shvatili i prihvatili njegovu važnost i benefite koje donosi. Naravno, ni ovdje nije svejedno koji propolis… Farmakol ima čitavu liniju izuzetno kvalitetnih propolis sprejeva i kapi, no ovom prigodom predstavit ćemo vam dva najposebnija člana naše propolis družine.

Podsjetimo, propolis kao prirodni antibiotik i zaštitnik organizma jača imunitet, olakšava simptome gripe i prehlade, a učinkovit je i u liječenju upale grla, posebno kod otežanog gutanja, promuklosti, upale ždrijela i krajnika. Biološki učinci propolisa, poput antibakterijskog, antivirusnog, antioksidativnog i protuupalnog djelovanja, ovise o prisutnosti flavonoida, djelatnih tvari propolisa i izražavaju se njihovom ukupnom koncentracijom. Uvijek pozorno treba pogledati deklaraciju o propolisu i utvrditi je li naznačena količina flavonoida. Ili pak kupiti provjereni brend.

Naš Propolis 300, najjači propolis na tržištu

Još jedan naš naj, ovog puta iz propolis skupine. Kapi Farmakol Propolis 300 najjači su propolis na tržištu! Otopina propolisa sa standardiziranom koncentracijom flavonoida 30 mg/ml, zajamčene visoke kvalitete i dokazane učinkovitosti. Potpuno prirodan i bez konzervansa. Redovita primjena propolisa u usnoj šupljini skraćuje i ublažava simptome (bolno grlo, ždrijelo, promuklost). Preporučuje se koristiti preventivno i terapijski uslijed upale grla i ždrijela izazvane bakterijskim i virusnim infekcijama.

Aquapropol – naš najposebniji propolis, bez alkohola

Aquapropol sprej za grlo naš je najposebniji propolis! Vodena otopina suhog ekstrakta propolisa s ekstraktima kadulje i mente. Bezalkoholna varijanta koja ne peče i finog je okusa! Propolis koji mogu koristiti djeca starija od godinu dana, svi oni koji ne mogu, ne smiju ili ne žele konzumirati alkohol, a odnedavno znamo da nam ga draga Udruga za zaštitu životinja koristi i za svoje pse kad su prehlađeni! Olakšava simptome kod promuklosti, upale grla i ždrijela, umiruje nadraženu sluznicu grla i usne šupljine. Kod pojave afti oblaže površinu afte, sprječava daljnje širenje i ubrzava zacjeljivanje. Ne sadrži konzervanse, umjetna bojila i arome.

Nemojte krenuti u ljekarnu bez da znate po koji sirup i/ili propolis idete… A možete ih nabaviti i u našem web shopu www.farmakol.hr. Dostava za Hrvatsku besplatna je već od 15 potrošenih eura u Farmakol web shopu.

Kategorije
Zdravlje

Budite i vi super junak i pomozite Krijesnicama da svijetle još jače

ONI 2024. je limited edition kalendar koji okuplja 13 ilustratorica i ilustratora koji doniraju ilustraciju za izradu kalendara i aukcijsku izložbu.  Autori radova na temu Super junaci koje možete uokviriti za sebe ili pokloniti dragim osobama su etablirane umjetnice i umjetnici: Zvonimir Haramija Hans, Orla Bird, Ivana Geček, Klarxy, Plava Marelica – Marica Mačkić, Imelda Ramović, Yaya, Erol Sjajni, Mane Mei – Mario Miličić, Andi Soto, Danijel Žeželj, Franka Tretinjak i Petra Sučić Roje.

‘Drago mi je da će ovaj projekt doprinijeti nešto korisno i lijepo pogotovo kad se radi o djeci. Smatram da bi trebalo biti puno više ovakvih akcija i nadam se da u budućnosti i hoće’, izjavila je Yaya, jedna od 13 umjetnica na kalendaru ONI 2024.

I ove godine kalendari su tiskani u svega 300 primjeraka, a prodaju se po cijeni od 30 eura od čega se čak 20 eura odvaja za donaciju. Prodajom svih 300 kalendara prikupilo bi se 6.000 eura za donaciju udruzi Krijesnica, čemu se pridodaje 1.300 eura koje je osigurala Grupacija Fortenova otkupom radova svih umjetnika.

‘Iznimna nam je čast biti dio projekta ONI te i na ovaj način podržati Udrugu Krijesnica, ali i rad mladih umjetnika. Smatramo da je tema kalendara vrlo znakovita jer za nas su svi okupljeni oko Udruge Krijesnica, a posebno njeni korisnici, upravo to – Super junaci. Drago nam što ćemo osigurati i da originali radova umjetnika budu donirani Udruzi Krijesnica da ih trajno podsjećaju da su udruga životnih super junaka’, izjavila je direktorica Marketinga i ESG-a Fortenova grupe, Marina Burazer.

Kako biste došli do svog primjerka, dovoljan je klik na www.djelovanje.hr gdje možete rezervirati ONI 2024 kalendar. Kalendari će biti dostupni za preuzimanje od 13. prosinca 2023. u baru Botaničar, gdje će se 12. prosinca u 19:30 održati otvorenje izložbe ovih iznimnih radova.

Nenamjenske donacije u Krijesnici su važne jer njima pokrivaju troškove koje ne mogu pokriti iz namjenskih sredstava ili ih jednostavno nemaju dovoljno. Sredstva koja se prikupe projektom ONI omogućuju Krijesnici da svakodnevno odlazi na pedijatrijski hematoonkološki odjel i širi svoje svjetlo među oboljelom djecom, njihovim roditeljima, medicinskim sestrama i liječnicima.

Podržite mlade umjetnike i brendove te zajednički pomozimo da svi ONI u udruzi Krijesnica malo lakše i jače svijetle. Naručite svoj(e) klikom na  www.djelovanje.hr. Odaberite dar koji spaja ugodno s plemenitim za pod bor ili za sretnu 2024. svojim najmilijima, zaposlenicima i partnerima. Pridružite se svima koji su se velikodušno uključili u akciju.

Uz lijepi kalendar s 13 ilustracija koje možete uokviriti, kalendar uključuje i ONI 2024 karticu – voucher s popustom na kupovinu kod 9 partnera. Partneri ovim putem podržavaju projekt i dodaju vrijednost kalendaru za svakoga tko ga kupi, a oni su: Abrakadabra webshop, Agrolaguna, Garden Brewery, Kae To, Korica, Kultura prehrane, Nami Electric Croatia, People2People i Printly Alfacommerce.

Kalendar je otisnut na mat printu s perforacijom što znači da sve ilustracije možete koristiti, uokviriti za sebe ili pokloniti nakon što ste ih kroz cijelu godinu gledali znajući da ste nekom pomogli. Print kalendara je kao i proteklih godina po prijateljskoj cijeni vrhunski odradio Cerovski Print Boutique, a okvire za izložbu velikodušno je sponzorirala najstarija zanatska radnja za uokvirivanje u Zagrebu, Robinšćak u Palmotićevoj ulici.

Kategorije
Zdravlje

Želite ojačati imunitet? Evo ideje za velike i male

Ponovno se krenulo u vrtiće i škole i naravno da želite pojačati imunitet svojima malenima i malo većim malenima. Farmakol vam nudi učinkovita, a prirodna rješenja. Naše jake snage za područje imuniteta za djecu u sljedećem su sastavu: Imunalpip plus sirup, Matična mliječ Junior i KIDS gumeni medvjedići!

Za jačanje imuniteta i snage

Superjunaka za čuvanje imuniteta, mednopropolisni sirup Imunalpip plus, možete koristiti za malce već od prve godine, za jačanje imuniteta, snage i vitalnosti organizma. Preporučuje se i preventivno kod akutnih stanja virusnih i bakterijskih infekcija, prehlada i alergija. Uz med i propolis, u svom sastavu sadrži matičnu mliječ, vitamin C i cink, a posebno fin, djeci neodoljiv okus, daje mu prirodni sok aronije.

Za brži oporavak malenih

Matična mliječ Junior u ampulama (500 mg) namijenjena je malenima s oslabljenim obrambenim sposobnostima organizma, za brži oporavak i psihofizičko stanje organizma na prirodan način. Jača stanični metabolizam i potiče apetit, a mogu je koristiti djeca od treće godine. Uz matičnu mliječ tu su i vitamini C i D te vitamini B kompleksa iz prirodnih izvora – formulacija koja doprinosi jačanju dječjeg imuniteta, jačim kostima i zubima, pravilnom rastu i razvoju.

Probiotički bomboni za male i velike

U Farmakol KIDS gumenim medvjedićima za žvakanje, jednom od naših hit proizvoda, nalaze se dva različita soja dobrih bakterija koje na prirodan način reguliraju probavu i održavaju crijevnu floru. Sadrže i vitamine B skupine, poznate borce protiv umora i iscrpljenosti. Neizostavni su za vrijeme i nakon uzimanja antibiotika, djelotvorni kod pojave nadutosti i plinova, a pomažu i jačanju imuniteta. Ove odlične gumene bombone mogu koristiti djeca od treće godine, ali i odrasli – samo pojačaju dozu, odnosno količinu medvjedića.

Genijalac za imunitet odraslih

No, odraslima svakako želimo preporučiti našeg genijalca za imunitet. Svima onima koji (pre)više rade i svima onima koji bi se rado osjećali poletnije i bolje obavljajući sto stvari dnevno… Svi mi, radni ljudi, ponovno smo krenuli na posao isto kao malci u vrtiće i škole. Tempo se i nije baš promijenio, uglavnom nema milosti. I svima nam treba jaki imunitet. I to ne samo onima koji rade, nego i svima koji treniraju (aktivno ili rekreativno), uče za ispite, očekuju ih veći napori nego inače… sve do naših dragih baka i djedova.

Rješenje je naš Gelée Royale Zn-D3, jedini sprej s matičnom mliječi na tržištu! Njegova nabrijana formulacija s jedinstvenim sastavom (čak 2000 IU vitamina D3 i 10 miligrama cinka u dnevnoj dozi, uz najbolju svježu matičnu mliječ i med bagrema) zakon je za imunitet!

S Farmakol Gelée Royale Zn-D3 sprejem prkosit ćete kroničnoj iscrpljenosti i stresu, pripremiti se za povećane psihičke i fizičke aktivnosti, izloženost virusnim i bakterijskim infekcijama te bildati svoj imunitet, izdržljivost i snagu.

Zašto je bitno da je sprej? Jer je ludo praktično, maksimalno iskoristivo i baš uvijek može biti s vama (najuži džepovi, najmanje torbice, laptop torbe…).

Pronađite ih u našem web shopu

Farmakolove proizvode potražite u web shopu www.farmakol.hr, a tamo ćete pronaći i više informacija o proizvodima, kao i na Farmakolovom Facebooku i Instagramu. Ili potražite Farmakol u ljekarnama.

Kategorije
Zdravlje

Ne znaš kako ostvariti svoje zdravstvene i fitness ciljeve? Evo što ti može pomoći!

Upoznajte svog osobnog trenera na zapešću; Venu 3 GPS pametni sat je prepun personaliziranih wellness uvida, nevjerojatnih fitness funkcija…

Garmin predstavlja Venu 3 i Venu 3S GPS pametne satove dizajnirane da podrže svaki zdravstveni i fitness cilj. Uz opsežne uvide u fitness, prekrasne OLED zaslone osjetljive na dodir i impresivno trajanje baterije, Venu 3 serija je namjenski napravljena kako bi korisnicima pomogla da dobiju potpuniju sliku svog zdravlja. Također uključuje nove funkcije za korisnike invalidskih kolica—omogućuje im praćenje guranja, praćenje specifičnih vježbi za invalidska kolica i više. Ostanite još povezaniji uz Venu 3 seriju kod kuće ili u pokretu; ugrađeni zvučnik i mikrofon omogućuju korisnicima upućivanje i primanje telefonskih poziva ili odgovaranje na tekstualne poruke izravno sa zapešća (kada je uparen s kompatibilnim Apple ili Android pametnim telefonom). Dostupna u dvije veličine i dovoljno udobna za nošenje cijeli dan i noć, serija Venu 3 ima do 14 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata. A budući da korisnici ne moraju puniti svoj sat svake večeri, mogu pratiti zdravstvene metrike 24/7 i dobiti cjelovitiji prikaz svog stresa, Body Battery i spavanja uz novo personalizirano podučavanje za spavanje.

Nove funkcije koje ćete voljeti

  • Trener spavanja: Primite ocjenu spavanja i personalizirane upute o tome koliko se sna preporučuje i pratite različite faze spavanja, drijemanja i druge ključne metrike kao što su puls Ox i status varijabilnosti otkucaja srca (HRV).
  • Jutarnje izvješće: Primite pregled spavanja, oporavka, HRV statusa i više nakon buđenja. Čak prilagodite izvješće kako biste vidjeli više personaliziranih pojedinosti.
  • Detekcija drijemanja: automatski pratite ili zabilježite drijemanje kako biste vidjeli kako mogu koristiti tijelu te predloženo vrijeme i trajanje.
  • Poboljšanja za Body Battery: Pratite razine energije tijekom dana kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor. Dobijte još više pojedinosti i osobnih uvida o tome kako san, drijemanje, dnevne aktivnosti i veliki stres konkretno utječu na razinu energije.
  • Način rada za invalidska kolica: Pratite svakodnevna guranja i primajte upozorenja o promjenama težine plus sportske aplikacije i vježbe specifične za invalidska kolica. Prilikom stvaranja ovih novih funkcija, algoritmi nekih postojećih funkcija su modificirani kako bi se poboljšala smislenost ključnih uvida za korisnike invalidskih kolica.
  • Prednost vježbanja i vrijeme oporavka: Bolje razumite kako svaki trening utječe na tijelo i koliko je vremena potrebno za oporavak da biste prihvatili bilo koji fitness izazov.
  • Stopa percipiranog napora: Zabilježite koliko je trening bio težak i kakav je bio osjećaj.
  • Stvaranje intervala: Izgradite intervalne vježbe za aktivnosti trčanja i vožnje bicikla izravno na satu.
  • Aktivnost meditacije: Slijedite vođene prakse meditacije kako biste smanjili stres, tjeskobu i drugo.
  • Ugrađeni zvučnik i mikrofon: pozivajte i primajte pozive izravno sa sata (kada je uparen s kompatibilnim pametnim telefonom) i koristite glasovnog asistenta pametnog telefona za odgovaranje na tekstualne poruke i više. Oni s Android telefonom također mogu pregledavati foto poruke i odgovarati na tekstove pomoću tipkovnice na satu.
  • Dvije veličine fonta: Odaberite malu ili veću veličinu fonta za lakši pregled pametnih obavijesti, podataka o vježbanju i više.

Za promicatelje zdravlja

Opremljena opsežnim zdravstvenim i wellness statistikama, serija Venu 3 spremna je pomoći korisnicima da ostanu snažni. A s danima trajanja baterije, korisnici se ne moraju brinuti o punjenju svog sata svake večeri, što znači da mogu imati pristup određenim zdravstvenim funkcijama 24/7. Danju ili noću, Venu 3 serija može pratiti broj otkucaja srca, disanje, Pulse Ox, stres i razinu energije tjelesne baterije. Dok spava, serija Venu 3 pratit će varijabilnost otkucaja srca kako bi korisnicima omogućila dublje razumijevanje njihovog cjelokupnog zdravlja, a pratit će i one ‘zzz’ tijekom putovanja i nuditi personalizirane savjete za pomoć u smanjenju zastoja u vremenu.

Za fitness fanatike

S više od 30 ugrađenih sportskih aplikacija, korisnici mogu pratiti načine na koje se kreću—od hodanja i trčanja do vožnje bicikla, plivanja u bazenu, aktivnosti za korisnike invalidskih kolica i više. Serija Venu 3 čak omogućuje korisnicima da prate unaprijed učitane animirane vježbe za snagu, HIIT, pilates i jogu izravno sa sata. Osim toga, korisnici mogu kreirati vlastite korak-po-korak treninge iz više od 1600 vježbi u aplikaciji Garmin Connect i poslati ih izravno na sat. Za one koji žele trenirati za 5 km ili nešto dulje, besplatni prilagodljivi planovi treninga Garmin Coach mogu pomoći korisnicima da se pripreme. Osim praćenja dnevnih koraka, sagorjelih kalorija i katova na koje ste se popeli, serija Venu 3 može pratiti minute umjerenog i snažnog intenziteta, VO2 max tijekom trčanja ili vožnje biciklom i snagu bicikliranja u vatima (kada je uparen s kompatibilnim mjeračem snage ili sobnim biciklom).

Za život u pokretu

Ostanite povezani – čak i dok ste u pokretu – uz Venu 3 seriju. Osim upućivanja i primanja poziva izravno sa sata, serija Venu 3 omogućuje korisnicima primanje e-pošte, tekstualnih poruka i upozorenja kada je uparena s njihovim kompatibilnim pametnim telefonom. Funkcije sigurnosti i praćenja pomažu u pružanju bezbrižnosti slanjem poruke s korisnikovom lokacijom uživo odabranim kontaktima za hitne slučajeve ako se osjećaju nesigurno ili ako se otkrije incident. Dok ste vani, beskontaktno plaćanje Garmin Pay omogućuje korisnicima prolazak kroz određene redove blagajne ili sustave javnog prijevoza. Korisnici također mogu preuzeti pjesme i popise za reprodukciju sa Spotify, Amazon Music i Deezer (potrebna je pretplata) za slušanje bez telefona. Štoviše, korisnici mogu preuzeti aplikacije, brojčanike sata i još mnogo toga iz Connect IQ Store izravno na satu ili pronaći više opcija u aplikaciji za pametni telefon.

S laganim okvirom od nehrđajućeg čelika i silikonskom narukvicom, Venu 3 dostupan je u boji bijelog kamena sa srebrnim okvirom, tamnosivi okvir s crnim kućištem i crnom narukvicom od silikona ili od kože dok Venu 3S dolazi u šljunčano sivoj boji s tamnosivim okvirom, boji kadulje sa srebrnim okvirom, meki zlatni okvir sa svijetlosivim kućištem, meki zlatni okvir sa zagasito ružičastim kućištem, meki zlatni okvir s kućištem boje bjelokosti i meki zlatni okvir sa svijetlosivim kućištem i kožnim remenom. Sada dostupna, serija Venu 3 ima preporučenu maloprodajnu cijenu od 499,99 EUR i 549,99 EUR.

Kategorije
Zdravlje

Zdrave navike za uspjeh: Ljetni stil života prilagodite jeseni i novoj (školskoj) rutini

U vrućim ljetnim danima više smo posvećeni zdravim navikama – redovito doručkujemo, unosimo veće količine vode, voće i povrće sastavni je dio dnevnog jelovnika, dok smanjujemo konzumaciju ‘teške’, masne hrane. Uz više kretanja i boravka na svježem zraku, ljetne navike dugoročno rezultiraju zdravijim načinom života, koji je temelj za ostale mjesece u godini. Zato je početak školske godine pravo vrijeme za uvođenje novih dobrih rutina i nastavak onih koje smo imali tijekom ljeta.

Doručak je izvor cjelodnevne energije

Cijela obitelj trebala bi posvetiti dovoljno vremena odmoru i kvalitetnom snu, pripremi nutritivnog doručka, učenju, igri i ostalim zabavnim aktivnostima. S obzirom na to da je djeci, ali i roditeljima potrebno određeno vrijeme za prilagodbu, omogućite si barem tjedan ili dva postupnog prelaska na redovni raspored. Ako obitelj cijeli taj proces promatra kao nešto zabavno i pozitivno, lakše će usvojiti naviku vraćanja u rutinu.

Ispitivanje školske djece u programu Vrtim Zdravi Film pokazalo je da njih 30 posto ne doručkuje svaki dan. Prvi obrok dana je važan jer pozitivno utječe na kognitivne sposobnosti tijekom školskog dana, a znanstveno je dokazano kako djeca koja redovito doručkuju bolje prate nastavu, lakše usvajaju novo gradivo i imaju bolju koncentraciju. Doručak ne mora biti kompliciran, jednostavno obratite pažnju da cijela obitelj konzumira proizvode od cjelovitih žitarica poput pahuljica, voće i povrće, fermentirane mliječne proizvode koji sadrže probiotike te neki od izvora proteina poput jaja.

Važnost igre i rutine sna

Djeci je igra prirođeno stanje, kroz nju uče i razvijaju se te istražuju svoju okolinu. Da bi lakše prihvatili ponovni odlazak u školske klupe, potičite druženje s prijateljima iz razreda. Tako će se djeca povezati sa svojim vršnjacima i pomisao na školu bit će usklađena s osjećajem veselja i ushićenosti. Kompjuterske igrice zamijenite druženjem u parku gdje će se djeca moći slobodno kretati i kvalitetno provoditi vrijeme.

Za dobar san stručnjaci preporučaju eliminaciju bilo kakvog svjetla koje bi djecu ometalo prilikom odlaska na spavanje. Za kvalitetnu rutinu sna treba izbjegavati zahtjevne tjelesne aktivnosti koje bi djecu mogle dodatno razbuditi.

Uz pažljivu prilagodbu i postupan prelazak na redovni raspored te naglasak na nutritivnom doručku, kvalitetnom snu i važnosti igre, možemo osigurati da se djeca uspješno vrate u školsku rutinu, potičući njihov razvoj, koncentraciju i radost prema učenju.

Kategorije
Zdravlje

Razmazite se i razmašite ovo ljeto…

Ljeto, sunce, more (ili planine) i toliko željeni odmor nakon godine ispunjene poslom… Prepustite se, odmorite, razmašite radeći ono što volite, a niste stigli tijekom godine (ili barem ne onoliko koliko ste željeli). Puno se smijte i grlite – kažu da i jedno i drugo liječi… I u konačnici – napunite baterije… Za početak vam sugeriramo kako da punjenje baterija pretvorite u buđenje elektrane u vama – počnite piti Farmakolov Kardiopip Q10 i eto uskoro elektrane…

Kardiopip Q10 u vašem će organizmu obaviti sljedeće: vrhunski je aktivator stanične energije, zaštitnik srca i krvnih žila, odlično smanjuje umor i stres, pruža energetsku podršku pri bavljenju sportom i svim intenzivnim aktivnostima, prirodno usporava proces starenja i ono, što sve dame dobro znaju kad se spomene Q10 – smanjuje bore i vraća koži elastičnost! Znači – čuva srce, daje energiju, smanjuje stres i literarno rečeno – briše godine! Ima li nekoga tko nije zainteresiran bar za jedno od navedenog?

Sljedeća ideja s kojom se razmazite ovo ljeto (a onda je uvedite u cjelogodišnju naviku) Farmakolova je Dermapip krema – ponosna osvajačica certifikata ‘Odabrale mame’ i nagrade ‘Value4Money’. Prava je blagodat za prvenstveno suhu, osjetljivu, umornu i zreliju kožu, a licu donosi intenzivnu regeneraciju i umirenje te blagi anti-age učinak. Najbolje što med, propolis i matična mliječ, uz potporu pantenola, cvjetova nevena i kamilice te kakao maslaca, mogu donijeti koži.

S obzirom na ljeto, moramo istaknuti Dermapip losion za tijelo koji je izvrstan poslije sunčanja. Umiruje crvenilo i osjećaj napetosti kože, hladi, a produžuje preplanulost. Divan je kako za sasvim male bebice, tako i za kožu baka i djedova (ali i sve generacije između). Spas je za kožu slabo pokretnih ili nepokretnih osoba i donosi im istinski preporod uz smanjenje osjećaja svrbeži – poklonite im Dermapip losion i garantiramo vam da ćete ih usrećiti.

Kad smo već kod hlađenja kože, vratili smo na tržište naš dobri, stari klasik (jer ste vi to tražili!) – Venopip emulgel! U njemu smo iskombinirali čak 4 glavna sastojka – ekstrakte divljeg kestena, vinove loze, nevena i propolisa koji noge čine lakšima, ublažavaju osjećaj umora i težine u njima, osvježavaju i hlade. Odličan spoj sastojaka koji rezultira iznimnom učinkovitošću.

Ljeti osobito pripazite na svoje usne kako bi bile najljepše moguće za poljupce (uvjereni smo da ljeti poljubaca – ima najviše)… Preventivno, uvijek u džepu ili torbi za plažu (i naravno – na usnama) imajte Farmakol Lip Balm Honey – našeg superjunaka za zaštitu i njegu usana s pantenolom, medom i nevenom te zaštitnim faktorom 30. Med(e)ne usne – zajamčene!

I za kraj – Farmakol KIDS gumeni medvjedići za žvakanje! Njih nemojte zaboraviti ponijeti na ljetovanje. Svako putovanje, a osobito ako idemo negdje dalje i egzotičnije… donosi poremećaj probave. Problem je i nama, a kamoli našim malenima. KIDS medvjedići super su rješenje – odličnog su okusa i bomboni su – nikakav stres ni problem djeci. Sadrže dvije dobre probiotičke bakterije, vitamine B3, B5 i B6. Odlično reguliraju probavu. Jednako su učinkoviti za male, kao i za velike – samo za odrasle ide veća doza. Naš hit proizvod!

Sve proizvode potražite u našem web shopu www.farmakol.hr i naručite ih prije odlaska na ljetovanje. Dostava u Hrvatskoj besplatna je već od 15 potrošenih eura nadalje. Ukoliko ne stignete više čekati dostavu pred put, potražite naše proizvode u obližnjoj ljekarni.

Dugo, toplo, nezaboravno i samo lijepim ispunjeno ljeto vam želimo…

Kategorije
Zdravlje

Fascija – sustav koji povezuje cijelo tijelo

Fascija je tanka ovojnica od elastičnog vezivnog tkiva koja prožima cijelo naše tijelo obavijajući mišiće i unutarnje organe. Ona prekriva sva tkiva u našem organizmu i obavija ih kao vrećica koja ima zaštitnu ulogu. Građena je od nekoliko slojeva, a između svakog sloja nalazi se tekućina koja omogućuje da slojevi fascije međusobno glatko klize.  Fascija je u usporedbi sa mišićnim tkivom osjetljivija na bol, bogata nociceptorima (osjetne stanice za bol). Velik broj mehanoreceptora pronađen je u fasciji. Putem njih prikupljamo osjetne informacije o položaju i uvjetima u kojima se tijelo nalazi. Rad na fasciji znači da se radi na cijelom tijelu, a ne samo na određenim bolnim područjima. Ona povezuje sve dijelove našeg tijela u jedan cjeloviti sustav, pa je primjerice mali prst na nozi povezan s očnim kapkom, pa tako problem ili bol u jednom dijelu tijela utječe na druge dijelove tijela.

Fascija ‘pohranjuje’ fizičke traume. Svaki udarac, svaka posjekotina, svaka operacija, koliko god ona stara bila, uzrokuje ožiljke na fascijama. Kada se mišić steže, u fasciji koja se nalazi oko tog mišića stvara se napetost koja se širi u ostale dijelove tijela. Npr. kada se stežu mišići u donjem dijelu leđa (križa), fascija prenosi naprezanje kroz gornji dio leđa u vrat, u ramena, u ruke i u noge. Kod lakših trauma dolazi do gubitka vode između slojeva fascija i oni više ne mogu adekvatno kliziti i problem nastaje kada dođe do sljepljivanja slojeva fascije te nastaje ograničenje pokreta s pojavom boli. Možemo zaključiti da će se dogoditi lančana reakcija koja će pomalo blokirati pokret i drugih dijelova tijela. Zbog toga npr. uganuće gležnja može uzrokovati bol u leđima.  Naravno, neće svaka trauma uzrokovati posljedice i tijelo će kompenzirati na način da će drugim putem pokušati izvesti pokret.

Prilikom zarastanja reza nakon operacije dolazi do stvaranje kolagenog tkiva. Kolageno tkivo je neelastično i ne dopušta pokret, stoga je potrebno nakon operacije raditi tretman ožiljka kako bi se pokret oslobodio i prevenirala bol (primjer- nakon carskog reza znaju se javiti konstantni bolovi donjeg djela leđa – tretman ožiljka može biti rješenje). Fascija također pohranjuje i emocije. Kada smo pod stresom, javlja se velika napetost u području ramena i vrata, glavobolje, ali i smetnje s probavom, bolovi u želucu i slično.  Takav kontinutiran obrazac vodi u pohranjivanje stresa u tkivima.

‘Mi u Just be well centru gledamo tijelo kao cjelinu. Tretmanom Body reset i fascija release pristupamo sustavno kako bi oslobodili  nakupljeni stres i ograničenja, te nelagodu u tkivima i zglobovima. Prvi korak su konzultacije kojima određujemo individualne potrebe svakog klijenta, kako bi prilagodili pristup i elemente tretmana. Općenita forma jednog termina uključuje opuštanje tijela kroz manualne tehnike koje izvode dva terapeuta. Detoks efekt postižemo korištenjem određenih eteričnih ulja. Tako temeljito pripremimo tijelo je spremno za izvođenje pokreta fascia release u kombinaciji sa svjesnim disanjem. Postepeno opuštamo ograničenja tijela iz više kutova, te tako smanjujemo napetost u žarišnoj točci. Često mjesto posljedice, nije i mjesto uzroka problema i nelagode, pa kroz komunikaciju s klijentom prilagođavamo svaki korak. Sam tretman je ugodan, bez trzaja, primjenjivanja sile ili naglih pokreta. Ne želimo stvoriti novu ‘traumu’ na fasciji, nego ju opustiti te na taj načinćati vašu mobilnost i smanjili bol’.