Jednostavno i ukusno: Smoothie od jabuke i đumbira za jačanje imuniteta

Početak godine tradicionalno je vrijeme za donošenje novih odluka. Najčešće se te odluke odnose na usvajanje zdravijih životnih navika, poput poboljšanja prehrane i povećanja tjelesne aktivnosti. No, s hladnim danima i sezonom prehlada i gripa, dodatno se stavlja naglasak i na brigu o zdravlju te jačanje imuniteta.

Bilo da tražite zasitan doručak ili nutritivno bogat napitak za jačanje imuniteta, imamo za vas jednostavan i ukusan recept za smoothie od jabuke i đumbira.

Sastojci:

  • 1 jabuka
  • 5 g korijena đumbira, oguljen
  • 1 krastavac
  • 1 stabljika celera
  • 1 žličica spiruline u prahu
  • 16 listova peršina
  • Prstohvat papra
  • Sok od jednog limuna
  • 150 ml vode

Ogulite đumbir, a jabuku i krastavac narežite na manje komade koristeći nastavak za sjeckanje uređaja MultiPro OneTouch. Zatim zamijenite nastavak za sjeckanje nastavkom za blendanje i miksajte sve sastojke dok ne dobijete kremasti i ujednačeni smoothie.

Kad završite, jednostavno odaberite opciju čišćenja i u nekoliko minuta imat ćete čist uređaj spreman za sljedeću upotrebu.