Arhiva piling - Grey #mag

Mali trikovi kako zadržati preplanulost kože i nakon povratka s mora

Preplanuli ten i onaj dobar osjećaj kvalitetno provedenog vremena na moru i suncu cilj je velike većine ljudi koji ljeta vole provoditi na obali. Volimo taj osjećaj i želimo ga produljiti koliko god je moguće, pa se postavlja pitanje kako barem na kratko spriječiti nestanak sjajnog ljetnog tena. Evo nekoliko savjeta koji će pomoći, no pretpostavka je da o svojoj koži brinete već u prvim danima izlaganja suncu, a ne tri dana pred odlazak kući.

Hidratacija

Ključna riječ u sprečavanju nestanka preplanulosti je hidratacija. Kvalitetni losioni za kožu i hidratantne kreme, oboje pripremljeni od prirodnih sastojaka (recimo, aloe vere ili kokosovog ulja) očuvat će vlažnost i elastičnost kože, pritom spriječiti brzo ljuštenje. Kad je u pitanju higijena, izbjegavajte tuširanje vrućom vodom i koristite blage gelove koji ne isušuju kožu. Važno je da isperete sol, eventualno pijesak te obavezno kremu za sunčanje.

Prehrana

Uobičajeno je da tijekom ljeta smanjujemo unos masne hrane, a češće pripremamo obroke pune antioksidansa koje nalazimo u svježem voću koje bi trebalo biti međuobrok te povrću pripremljenom na pari ili nakon vrlo kratkog prokuhavanja. Rajčica, krastavac, dinja, lubenica i breskva bogati su vodom, vitaminima i mineralima. Dakako, posve izbacite ljutu hranu i začine. Pijte što manje alkohola (jer isušuje tijelo i stvara pucanje), a što više vode.

Piling i depilacija

Obavezni piling radite prije izlaganja suncu, a svakako nastojte izbjeći i depilaciju jer ti proizvodi sadrže elemente koji nadražuju kožu. Osim toga, i pilingom i depilacijom se odstranjuje gornji sloj kože, a u tom slučaju odlazi i preplanuli ten. Pojednostavljeno, piling tretmane nemojte zaboraviti, a depilaciju zamijenite britvicama. Šteta po vaš ten će u tom slučaju biti puno manja.

Naravno, pretpostavljamo da se korištenje krema za sunčanje (s adekvatnim SPF faktorom) podrazumijeva, a nije loše koristiti i kremu namijenjenu nakon sunčanja koja sadrži sastojke potrebne za stimulaciju proizvodnje melanina. Na tržištu postoji i velik broj kvalitetnih proizvoda za održavanje tena, a možete nabaviti i proizvode s laganim tanning učinkom.

Koliko dugo će vaši tan lines biti naglašeni, a kad će se polako stopiti s prirodnom bojom kože, ovisi među ostalim i o vama. Ten na koji ste (s pravom) tako ponosni prije ili kasnije će izblijediti, no činjenica je da se njegovo zadržavanje može produljiti barem za neko kraće vrijeme.

Zašto je važno da nikad, ali baš nikad, ne preskačemo piling

Nećemo reći da je podcijenjen, ali smatramo da se o njemu ipak premalo priča i piše. Jednako kao što je našoj koži važna zaštita od sunca, za kvalitetnu njegu kože temeljito čišćenje je od ključne važnosti. A da bismo kvalitetno očistili kožu, nije samo dovoljno skinuti šminku. Ako zaista želimo čistu, zdravu i njegovanu kožu, piling koji skida odumrle stanice i omogućava koži da diše svakako je postupak koji ne smijemo preskakati.

Pritom je jako važno ne pretjerivati. Nemojte maltretirati kožu s isuviše agresivnim kozmetičkim preparatima i nemojte kombinirati više proizvoda za eksfolijaciju istovremeno. Isto tako, piling je dovoljno raditi dva puta tjedno. U nekoliko točaka donosimo podsjetnik zašto je važno uključiti piling u svoju redovnu beauty rutinu.

1. Uklanjanje mrtvih stanica
Kada zanemarite temeljito čišćenje lica, na koži vam se uz nečistoće nakupljaju mrtve stanice kože zbog kojih lice djeluje dehidrirano i može zatezati. Kvalitetna eksfolijacija uklonit će te stanice, a koža će biti mekana i glatka na dodir. Ako imate suhu i osjetljivu kožu, vodite računa da odaberete blagi piling koji neće izazivati iritacije i crvenilo.

2. Borba protiv akni
Svi znamo da začepljene pore dovode do izbijanja akni i prištića. Piling je i za problematične tipove kože jako važan korak u regulaciji lučenja sebuma, kvalitetnoj hidrataciji kože i sprečavanju pojavljivanja novih prištića i akni.

3. Pomlađivanje i anti-age efekt
Piling potiče cirkulaciju, potiče sintezu kolagena koji je ključan za sjajnu i njegovanu kožu. Doprinosi njezinoj elastičnosti i ublažava pojavu vidljivih bora. Jednako tako, redovitom eksfolijacijom smanjujemo vidljivost hiperpigmentacijskih mrlja i ožiljaka, a proširene pore se smanjuju, pa sve to doprinosi mlađem izgledu kože.

4. Saveznik ostalih preparata za njegu
Tako što uklanja sloj odumrlih stanica i nečistoća na koži, piling omogućava ostalim proizvodima za njegu da se bolje upiju u kožu. Tako će aktivni sastojci doprijeti u dublje slojeve epiderme i kvalitetnije naprave svoju zadaću te omogućiti intenzivnu, dubinsku hidrataciju.

5. Koža koja sjaji zdravljem
Svi blagotvorni učinci koje će piling donijeti koži lica vrijede za cijelo tijelo. Eksfolijacija će osvježiti kožu vrata i dekoltea, omekšati grube laktove, spriječiti urastanje neželjenih dlačica i pridonijeti zategnutijem i mladolikijem izgledu.