Provjerite kako pripremiti super ukusni banana smoothie za dobar početak dana

Jednostavan način na koji možete povećati svakodnevnu dozu vitamina i minerala u svojoj prehrani su smoothiji. Sve što je potrebno za njihovu pripremu jest snažan blender, poput višenamjenskog uređaja Kenwood MultiPro OneTouch, i pažljivo odabrane namirnice koje odgovaraju vašim ciljevima. Evo (još) jednog recepta za brz i jednostavni smoothie, ovog puta od banane.

Sastojci:

  • 100 g jogurta
  • 10 g špinata
  • pola banane
  • 200 g jagoda, malina ili bobičastog voća – smrznutog ili svježeg
  • 50 ml mlijeka ili vode
  • 1 žlica bademovog maslaca
  • 1 žlica zobenih pahuljica

Priprema ovog smoothija je brza i jednostavna, a zahvaljujući jagodama koje su bogate vitaminima A, C i B6 te antioksidansima, pozitivno utječe na vaš imunološki sustav.

Na uređaju Kenwood MultiPro OneTouch postavite nastavak za blendanje i u njega dodajte jogurt, špinat, bananu, jagode, mlijeko, bademov maslac i zobene pahuljice. Klikom na opciju blend, uređaj će izmiksati sve namirnice u savršeni smoothie. Ulijte ga u čašu i uživajte!