Kategorija: Tech

Kategorije
Tech

Elegancija, snaga i preciznost – novi Huawei Watch GT 6 stvoren je za aktivan životni stil

Najnoviji Huawei Watch GT 6 pametni satovi od sada su dostupni i na hrvatskom tržištu. Nedavno lansirani na globalnom događaju u Parizu, satovi iz serije već su generirali veliki interes javnosti te pozitivne recenzije. Inspirirani motom Ride the Wind, novi modeli iz GT serije osmišljeni su za sve koji teže aktivnom načinu života, pružajući osjećaj slobode i lakoće. Huawei Watch GT 6 odlikuje se elegancijom i modernim dizajnom, dugotrajnom baterijom, a sadrži i napredne značajke za praćenje zdravlja i sportskih aktivnosti. Svi koji se odluče kupiti neki od modela iz Huawei Watch GT 6 serije, dobit će voucher u vrijednosti 30 eura za Watch GT 6 Series.

Dugotrajna baterija i precizna GPS tehnologija

Huawei Watch GT 6 serija donosi bateriju s 65 posto većim kapacitetom u odnosu na prethodnu generaciju. Modeli WATCH GT 6 Pro i WATCH GT 6 (46 mm) mogu trajati do čak 21 dan, dok WACTH GT 6 (41 mm) nudi do 14 dana trajanja baterije. Bilo za svakodnevno nošenje ili duga putovanja, ovi satovi osiguravaju pouzdanost bez potrebe za čestim punjenjem.

Nova generacija Sunflower GPS sustava omogućuje iznimno precizno pozicioniranje, ključno za aktivnosti poput trail trčanja, biciklizma i planinarenja. Uz detaljnu analizu rute, tempa, udaljenosti i visinskih razlika, korisnici dobivaju dodatnu sigurnost pri kretanju u zahtjevnim ili izoliranim područjima.

Elegantan dizajn i vrhunski materijal

Moderni dizajn ove serija odlikuje se podignutim okvirom oko brojčanika i zaslonom koji je 5,5 posto veći od prethodnog modela, uz vršnu svjetlinu zaslona do 3000 nita za izvrsnu vidljivost čak i na izravnom suncu. Svi modeli izrađeni su od izdržljivih, ali sofisticiranih materijala  – safirnog stakla, kućišta od titanija i nano keramike. Dostupni su s tri varijante remena – smeđim, srebrnim i crnim, što ih čini prikladnima za poslovne, ležerne ili sportske prigode. Model WATCH GT 6 (46 mm) donosi poseban dizajn sa svježom zelenom bojom i trobojnom gradacijom, dok WATCH GT 6 (41 mm) ima inovativne zglobne kopče za dodatnu udobnost i savršeno prianjanje.

Napredne funkcije za sport i trening – virtualni mjerač snage

Ova serija pametnih satova prva je u Huawei ponudi koja uključuje virtualni mjerač snage (power meter), posebno koristan za bicikliste. Uz pomoć sofisticiranih algoritama i testiranja u aerodinamičnom tunelu, sat omogućuje točno mjerenje intenziteta vožnje u stvarnom vremenu, precizno gotovo kao profesionalna oprema. Osim toga, Huawei Watch GT 6 nudi dodatne opcije za trail trčanje, skijanje i golf, pružajući detaljne analize i uvid kako bi korisnici mogli pratiti svoj napredak i poboljšati formu.

Potpuno novo iskustvo praćenja zdravlja uz novi TruSense sustav

Huawei Watch GT 6 serija koristi novi TruSense sustav, koji omogućuje sveobuhvatan i napredan nadzor zdravlja. Sat analizira kardiovaskularno stanje, prati otkucaje srca danju i noću te uključuje HRV indikator (varijabilnost otkucaja srca), vrlo traženu opciju među sportašima za procjenu oporavka i učinkovitosti treninga. Osim fizičkih pokazatelja, uređaj prati i emocionalno stanje, razinu aktivnosti, kvalitetu sna i zdravlje srca, uz korištenje pametnih algoritama koji nude personalizirane preporuke za zdravije navike.

Cijene, dostupnost i posebna ponuda

Pametni satovi HUAWEI WATCH GT 6 Series lako se povezuju s Android i iOS uređajima, a u prodaji su na hrvatskom tržištu po sljedećim preporučenim maloprodajnim cijenama: Watch GT 6 41 mm, bijeli i ljubičasti – 259 eura, model milanese – 329 eura. Model Watch GT 6 46 mm  – 259 eura, a zeleni 279 eura. Watch GT 6 Pro 46 mm crni i sand gold modeli mogu se kupiti po cijeni od 379 eura, a titanium po cijeni od 499 eura. Do 31. listopada svi kupci dobit će i vaučer od 30 EUR za WATCH GT 6 Series.

Osim pametnih satova Watch GT 6, ove jeseni na hrvatsko tržište stižu i Huawei FreeBuds 7i bežične slušalice, Huawei Watch Ultimate 2 pametni sat, a nakon MatePad 11.5, dolazi i novi tableti.

Za više informacija posjetite HUAWEI službenu stranicu.

Kategorije
Tech

Spremate se za jedrenje? Obavezno ponesite svoj fantastični quatix 8

Garmin, najveći i najinovativniji svjetski proizvođač nautičke elektronike, danas je najavio quatix 8 – ultimativni nautički pametni sat namjenski izrađen za život na vodi i izvan nje. S novim ugrađenim zvučnikom i mikrofonom, lakše je upravljati kormilom ili odgovarati na telefonski poziv dok ste usredotočeni na vodu.

Dostupni u dvije veličine – 47 mm i 51 mm – oba modela imaju 1,4-inčni AMOLED zaslon, safirnu leću otpornu na ogrebotine i čvrsti titanski okvir, dok nove nepropusne tipke i zaštita senzora štite sat od vremenskih uvjeta. S nevjerojatnim trajanjem baterije do 16 dana na satu od 47 mm i 29 dana na satu od 51 mm lako je produžiti avanturu.

Dizajn prilagođen i roniteljima

Izgrađen da izdrži najteže uvjete bez žrtvovanja stila, quatix 8 testiran je prema američkim vojnim standardima za otpornost na toplinu i udarce te uključuje novi senzor ambijentalnog svjetla, osiguravajući da je zaslon lako čitljiv čak i na jakom sunčevom svjetlu. Ugrađena LED svjetiljka pruža praktično osvjetljenje na brodu ili kod kuće s više načina osvjetljenja i crvenim sigurnosnim svjetlom koje pomaže u očuvanju noćnog vida.

Za one koji žele svoju avanturu povesti ispod površine, quatix 8 je predviđen za ronjenje do 40 metara i uključuje nove nepropusne metalne gumbe i zaštitu senzora kako bi se zaštitili bitni senzori tijekom aktivnosti ronjenja s bocama i na dah.

Neka sat upravlja – kormilom

S ugrađenim zvučnikom, mikrofonom i mnoštvom namjenskih pomorskih funkcija, quatix 8 je vrhunski pametni sat za upravljanje kormilom. Pouzdano se krećite po vodi, dodajte točke za ribolovna mjesta i upravljajte drugim funkcijama Garmin plotera pomoću glasovnih naredbi na zapešću putem Bluetootha. Kad je uparen s kompatibilnim pametnim telefonom, pomorci također mogu upućivati i primati pozive sa sata te koristiti glasovnog asistenta telefona za verbalno odgovaranje na tekstualne poruke.

Sa samo nekoliko dodira, quatix 8 djeluje kao daljinski upravljač za kompatibilne Garmin trolling motore, Fusion zabavne sustave i još mnogo toga – a istovremeno korisnike obavještava o uvjetima poput dubine vode, brzine, smjera i vjetra. Uz unaprijed učitane aplikacije za plovidbu i jedrenje, lakše je ostati svjestan i pratiti vrijeme na vodi uz upozorenja o promjeni plime i otporu sidra, pomoć pri prevrtanju, navođenje za početak utrke i mjerač vremena za regatu.

Dostupan odmah, quatix 8 ima preporučenu maloprodajnu cijenu od 1099,99 € za model od 47 mm i 1199,99 € za model od 51 mm. Da biste saznali više o paketu zdravstvenih, fitness, navigacijskih i povezanih funkcija dostupnih na quatix 8, posjetite garmin.com/hr-HR.

Kategorije
Tech

Spavajte mirno uz Index Sleep Monitor – Garminovu pametnu traku za praćenje sna

Izuzetno lagana narukvica prati faze sna, status varijabilnosti otkucaja srca (HRV), promjene disanja, temperature kože i još mnogo toga- uz maksimalnu udobnost.

Garmin je predstavio Index Sleep Monitor, iznimno udobnu i laganu pametnu traku koja omogućuje detaljno praćenje sna za potpuni uvid u opće stanje organizma i razinu oporavka. S baterijom koja traje do 7 noći i neprekidnim Pulse Ox mjerenjem zasićenosti krvi kisikom, Index Sleep Monitor nosi se na nadlaktici i prati faze sna, HRV status, disanje, temperaturu kože, i druge parametre kako bi korisnicima izračunala rezultat spavanja i pružila vrijedne uvide u njihovom zdravlju. Nakon buđenja, svi se podaci automatski sinkroniziraju s aplikacijom Garmin Connect, gdje se mogu povezati s podacima kompatibilnog Garmin pametnog sata- idealno za korisnike koji tijekom noći ne nose sat ili žele dublje razumjeti svoj noćni oporavak.

Odmor i oporavak

Tijekom noći, Index Sleep Monitor prati niz pokazatelja sna i oporavka, a svi su dostupni za pregled unutar aplikacije Garmin Connect:

  • Rezultat spavanja: svako jutro dobivate personalizirani rezultat (0-100) temeljen na duljini sna, razini stresa, fazama sna i ostalim činjenicama.
  • Faze sna: pratite koliko ste vremena proveli u laganom, dubokom i REM snu, i kada su se te faze dogodile tijekom noći.
  • HRV status: pogledajte prosječnu vrijednost HRV-a i pripadajući status (uravnotežen, neuravnotežen, nizak ili loš). Nakon nekoliko noći nošenja, uređaj će uspostaviti vašu osobnu baznu liniju za bolji uvid u oporavak i cjelokupno zdravlje.
  • Pulse Ox: pratite zasićenost krvi kisikom tijekom noći.
  • Promjene disanja: U kombinaciji s Pulse Ox funkcijom, omogućuje bolje razumijevanje promjena u obrascima disanja tijekom spavanja.
  • Stopa disanja: pratite učestalost disanja kroz cijelu noć.
  • Temperatura kože: evidentirajte promjene u temperaturi kože koje mogu ukazivati na fizičku aktivnost, uvjete spavanja, moguću bolest i druge čimbenike.
  • Praćenje ženskog zdravlja: pomoću temperature kože, žene mogu dobiti uvid u svoj menstrualni ciklus, uključujući poboljšana predviđanja menstruacije i procjene prošlih ovulacija. Također, moguće je pratiti trudnoću te dobiti savjete o tjelovježbi i prehrani unutar aplikacije Garmin Connect.
  • Body Battery pokazatelj energije: pratite razinu energije i saznajte jeste li spremni za dan ili vam je potreban dodatan odmor. Uz kompatibilni pametni sat, dobivate još cjelovitiji prikaz energije – danju i noću.
  • Praćenje stresa: provjerite je li san protekao u miru, uravnoteženo ili pod utjecajem stresa.

Pametni alarm

Za ugodno buđenje tu je pametni alarm – koristi podatke o lakšim fazama sna unutar prethodno odabranog vremenskog okvira kako bi vas probudio blagom vibracijom, čime se olakšava početak dana.

Index Sleep Monitor dolazi u dvije veličine (S-M i L-XL), a jednostavno se održava – dovoljno je ukloniti modul i traku oprati u perilici rublja na laganom programu. Uređaj je već dostupan po preporučenoj maloprodajnoj cijeni od €169,99. Više informacija potražite na Garminovim službenim web stranicama.

Kategorije
Tech

Cafécore je novi hygge: zašto je aparat za kavu postao srce svakog modernog doma?

Zamislite jutro bez žurbe, sunčeva svjetlost koja ulazi kroz prozor, miris svježe mljevene kave i omiljena knjiga na stolu. Ovakva scena više nije rezervirana samo za omiljeni kafić – zahvaljujući trendu cafécore, atmosfera topline i opuštenosti seli se u naše domove.

Cafécore – više od trenda, novi način življenja

Cafécore je odgovor na potrebu za usporavanjem i uživanjem u malim stvarima. Inspiriran atmosferom kafića, ovaj trend donosi u domove toplinu, vintage detalje, police s knjigama i nježnu rasvjetu. Sve je podređeno stvaranju prostora u kojem je svaki gutljaj kave mali ritual i prilika za predah od svakodnevne rutine. Cafécore je novi hygge – filozofija svakodnevnog uživanja i stvaranja topline u vlastitom domu.

Aparat za kavu pritom ima ključnu ulogu – on nije samo alat, iz funkcionalnog uređaja prerastao je u pravi simbol stila i postao srce svakog modernog doma. Moderni aparati za kavu dolaze u raznim bojama i dizajnima, od minimalističkih do onih u pastelnim nijansama, lako se uklapaju u svaki interijer i često postaju dekorativni naglasak u prostoru. Coffee station ili kutak za kavu sve je popularniji u interijerima, a pažljivo birani aparat, šalice i dodatci daju osobni pečat svakom domu.

Unesite iskustvo kafića u toplinu vlastitog doma

De’Longhi, talijanski majstor aparata za kavu i lider na tržištu, unosi duh Cafécore estetike u svaki dom. Spoj topline, jednostavnosti i profinjenog dizajna stvara prostor u kojem kava nije samo napitak, već doživljaj. Uz tehnologiju koja melje zrna netom prije pripreme, okus je bogatiji, svježiji i autentičniji – baš kao u omiljenom kafiću. Ovi aparati uklapaju se u suvremene interijere i pozivaju vas da uživate u svakodnevnom ritualu, uz kavu koja miriše na stil i dobar život.

Koji aparat iz De’Longhi obitelji se najbolje uklapa u vašu kuhinju?

Volite li svoje napitke sami spremati i time probuditi baristu u sebi ili preferirate da se to automatski napravi uz vašu minimalnu prilagodbu?

Zaljubljenici u umjetnost izrade napitaka od kave cijene taj magični trenutak stoga su za njih najbolji izbor tradicionalni ručni aparati za kavu. De’Longhi Linija Dedica donosi pravi talijanski dizajn u kuhinje, a ujedno štedi prostor jer ne zauzima puno mjesta i prikladna za svaki budžet.

De’Longhi u liniji automatskih aparata za kavu ima mnogo zvijezda koji će zadovoljiti ljubitelje  bogatog, svježeg i autentičnog okusa svježe mljevene kave.

Kompaktni dizajn štedi prostor

One  koji vole često mijenjati vrstu kave oduševiti će Rivelia. Zahvaljujući svoja dva spremnika za kavu omogućuje laku izmjenu između različitih vrsta zrna, npr. s i bez kofeina. Njezin kompaktni dizajn štedi prostor. Samo jednim dodirom birajte omiljene napitke, od espressa do decaf lattea.

De’Longhi Eletta Explore odličan je izbor za one koji vole raznolikost napitaka od kave, jer priprema preko 40 vrsta toplih, hladnih i cold brew napitaka. Cold Extraction tehnologija koristi vodu na sobnoj temperaturi kako bi za manje od pet minuta pripremila osvježavajuće hladnu kavu. Pretvorite svoj dom u kafić, gdje svaka šalica nosi potpis profesionalca, s preciznošću bariste i kreativnošću koktel majstora.

Dizajneri interijera savjetuju da aparat za kavu postavite na posebno mjesto i tako stvorite malu oazu mira i užitka, baš kao u najdražem kafiću. U vremenu kada tražimo male trenutke sreće, upravo ti trenuci uz šalicu omiljene kave čine razliku i pretvaraju naš dom u najdraže mjesto na svijetu.

Kategorije
Tech

Ne znaš kako ostvariti svoje zdravstvene i fitness ciljeve? Evo što ti može pomoći!

Upoznajte svog osobnog trenera na zapešću; Venu 3 GPS pametni sat je prepun personaliziranih wellness uvida, nevjerojatnih fitness funkcija…

Garmin predstavlja Venu 3 i Venu 3S GPS pametne satove dizajnirane da podrže svaki zdravstveni i fitness cilj. Uz opsežne uvide u fitness, prekrasne OLED zaslone osjetljive na dodir i impresivno trajanje baterije, Venu 3 serija je namjenski napravljena kako bi korisnicima pomogla da dobiju potpuniju sliku svog zdravlja. Također uključuje nove funkcije za korisnike invalidskih kolica—omogućuje im praćenje guranja, praćenje specifičnih vježbi za invalidska kolica i više. Ostanite još povezaniji uz Venu 3 seriju kod kuće ili u pokretu; ugrađeni zvučnik i mikrofon omogućuju korisnicima upućivanje i primanje telefonskih poziva ili odgovaranje na tekstualne poruke izravno sa zapešća (kada je uparen s kompatibilnim Apple ili Android pametnim telefonom). Dostupna u dvije veličine i dovoljno udobna za nošenje cijeli dan i noć, serija Venu 3 ima do 14 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata. A budući da korisnici ne moraju puniti svoj sat svake večeri, mogu pratiti zdravstvene metrike 24/7 i dobiti cjelovitiji prikaz svog stresa, Body Battery i spavanja uz novo personalizirano podučavanje za spavanje.

Nove funkcije koje ćete voljeti

  • Trener spavanja: Primite ocjenu spavanja i personalizirane upute o tome koliko se sna preporučuje i pratite različite faze spavanja, drijemanja i druge ključne metrike kao što su puls Ox i status varijabilnosti otkucaja srca (HRV).
  • Jutarnje izvješće: Primite pregled spavanja, oporavka, HRV statusa i više nakon buđenja. Čak prilagodite izvješće kako biste vidjeli više personaliziranih pojedinosti.
  • Detekcija drijemanja: automatski pratite ili zabilježite drijemanje kako biste vidjeli kako mogu koristiti tijelu te predloženo vrijeme i trajanje.
  • Poboljšanja za Body Battery: Pratite razine energije tijekom dana kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor. Dobijte još više pojedinosti i osobnih uvida o tome kako san, drijemanje, dnevne aktivnosti i veliki stres konkretno utječu na razinu energije.
  • Način rada za invalidska kolica: Pratite svakodnevna guranja i primajte upozorenja o promjenama težine plus sportske aplikacije i vježbe specifične za invalidska kolica. Prilikom stvaranja ovih novih funkcija, algoritmi nekih postojećih funkcija su modificirani kako bi se poboljšala smislenost ključnih uvida za korisnike invalidskih kolica.
  • Prednost vježbanja i vrijeme oporavka: Bolje razumite kako svaki trening utječe na tijelo i koliko je vremena potrebno za oporavak da biste prihvatili bilo koji fitness izazov.
  • Stopa percipiranog napora: Zabilježite koliko je trening bio težak i kakav je bio osjećaj.
  • Stvaranje intervala: Izgradite intervalne vježbe za aktivnosti trčanja i vožnje bicikla izravno na satu.
  • Aktivnost meditacije: Slijedite vođene prakse meditacije kako biste smanjili stres, tjeskobu i drugo.
  • Ugrađeni zvučnik i mikrofon: pozivajte i primajte pozive izravno sa sata (kada je uparen s kompatibilnim pametnim telefonom) i koristite glasovnog asistenta pametnog telefona za odgovaranje na tekstualne poruke i više. Oni s Android telefonom također mogu pregledavati foto poruke i odgovarati na tekstove pomoću tipkovnice na satu.
  • Dvije veličine fonta: Odaberite malu ili veću veličinu fonta za lakši pregled pametnih obavijesti, podataka o vježbanju i više.

Za promicatelje zdravlja

Opremljena opsežnim zdravstvenim i wellness statistikama, serija Venu 3 spremna je pomoći korisnicima da ostanu snažni. A s danima trajanja baterije, korisnici se ne moraju brinuti o punjenju svog sata svake večeri, što znači da mogu imati pristup određenim zdravstvenim funkcijama 24/7. Danju ili noću, Venu 3 serija može pratiti broj otkucaja srca, disanje, Pulse Ox, stres i razinu energije tjelesne baterije. Dok spava, serija Venu 3 pratit će varijabilnost otkucaja srca kako bi korisnicima omogućila dublje razumijevanje njihovog cjelokupnog zdravlja, a pratit će i one ‘zzz’ tijekom putovanja i nuditi personalizirane savjete za pomoć u smanjenju zastoja u vremenu.

Za fitness fanatike

S više od 30 ugrađenih sportskih aplikacija, korisnici mogu pratiti načine na koje se kreću—od hodanja i trčanja do vožnje bicikla, plivanja u bazenu, aktivnosti za korisnike invalidskih kolica i više. Serija Venu 3 čak omogućuje korisnicima da prate unaprijed učitane animirane vježbe za snagu, HIIT, pilates i jogu izravno sa sata. Osim toga, korisnici mogu kreirati vlastite korak-po-korak treninge iz više od 1600 vježbi u aplikaciji Garmin Connect i poslati ih izravno na sat. Za one koji žele trenirati za 5 km ili nešto dulje, besplatni prilagodljivi planovi treninga Garmin Coach mogu pomoći korisnicima da se pripreme. Osim praćenja dnevnih koraka, sagorjelih kalorija i katova na koje ste se popeli, serija Venu 3 može pratiti minute umjerenog i snažnog intenziteta, VO2 max tijekom trčanja ili vožnje biciklom i snagu bicikliranja u vatima (kada je uparen s kompatibilnim mjeračem snage ili sobnim biciklom).

Za život u pokretu

Ostanite povezani – čak i dok ste u pokretu – uz Venu 3 seriju. Osim upućivanja i primanja poziva izravno sa sata, serija Venu 3 omogućuje korisnicima primanje e-pošte, tekstualnih poruka i upozorenja kada je uparena s njihovim kompatibilnim pametnim telefonom. Funkcije sigurnosti i praćenja pomažu u pružanju bezbrižnosti slanjem poruke s korisnikovom lokacijom uživo odabranim kontaktima za hitne slučajeve ako se osjećaju nesigurno ili ako se otkrije incident. Dok ste vani, beskontaktno plaćanje Garmin Pay omogućuje korisnicima prolazak kroz određene redove blagajne ili sustave javnog prijevoza. Korisnici također mogu preuzeti pjesme i popise za reprodukciju sa Spotify, Amazon Music i Deezer (potrebna je pretplata) za slušanje bez telefona. Štoviše, korisnici mogu preuzeti aplikacije, brojčanike sata i još mnogo toga iz Connect IQ Store izravno na satu ili pronaći više opcija u aplikaciji za pametni telefon.

S laganim okvirom od nehrđajućeg čelika i silikonskom narukvicom, Venu 3 dostupan je u boji bijelog kamena sa srebrnim okvirom, tamnosivi okvir s crnim kućištem i crnom narukvicom od silikona ili od kože dok Venu 3S dolazi u šljunčano sivoj boji s tamnosivim okvirom, boji kadulje sa srebrnim okvirom, meki zlatni okvir sa svijetlosivim kućištem, meki zlatni okvir sa zagasito ružičastim kućištem, meki zlatni okvir s kućištem boje bjelokosti i meki zlatni okvir sa svijetlosivim kućištem i kožnim remenom. Sada dostupna, serija Venu 3 ima preporučenu maloprodajnu cijenu od 499,99 EUR i 549,99 EUR.

Kategorije
Tech

Moderan i malen pametni sat Lily sada je dostupan u novim bojama

Garmin je najavio nove opcije boja za Lily, svoj malen i moderan pametni sat koji spaja klasični izgled s modernom tehnologijom, uključujući praćenje zdravlja i dobrobiti, pametne obavijesti i više.

Nove boje

Lily ima kućište sata od 34 mm i jedinstvenu leću s metalnim uzorkom koja otkriva svijetli zaslon osjetljiv na dodir s tekućim kristalima koji nestaje kada se ne koristi. Za one koji žele promijeniti svoju rutinu vježbanja, Lily uključuje ugrađene sportske aplikacije za jogu, pilates, kardio i još mnogo toga. Kada se poveže s GPS-om kompatibilnog pametnog telefona, također će pratiti trčanje, šetnju i vožnju biciklom na otvorenom. Osim vježbanja, Lily prati aktivnost tijekom dana uz brojanje koraka, potrošene kalorije, minute intenziteta i više. Također koristi Garminove popularne zdravstvene i fitness funkcije, uključujući 24/7 mjerenje otkucaja srca na zapešću, Pulse Ox, praćenje energije Body Battery, napredno praćenje spavanja, praćenje stresa, menstrualnog ciklusa i praćenje trudnoće i još mnogo toga kako bi korisnici bolje upoznali svoje tijelo. Osim toga, lako je ostati povezan dok ste u pokretu uz pametne obavijesti, prikaz kalendara i funkcije sigurnosti i praćenja kao što su pomoć i LiveTrack2.

S baterijom koja traje do 5 dana, Lily u sportskoj verziji ima preporučenu maloprodajnu cijenu od 229,99 €, a Lily u klasičnoj verziji je 269,99 €. Za više informacija posjetite Garmin.com/hr.

Kategorije
Tech

Šest (odličnih) načina svakodnevnog prakticiranja brige o sebi

Svaki dan trebao bi biti podsjetnik na važnost brige o sebi, da zastanemo i procijenimo koliko brinemo o sebi. Trenutno traje (još uvijek) pandemija, škola je krenula, mnogi se poslovi vraćaju na neku kombinaciju hibrida ili rada uživo nakon mjeseci rada od kuće — puno je toga za prihvatiti, a lako je zaboraviti zastati i provjeriti zdravlje.

Srećom, ako imate Garmin fitness sat, imate sveobuhvatan uvid u to kako se ponašate u svakom trenutku dostupan samo jednim potezom zapešća. Evo samo nekoliko naših omiljenih načina prakticiranja brige o sebi s Garmin satom.

(1) Pazite na hidratizaciju

Sigurno to stalno slušate, ali ipak ćemo ponovno reći: pijte vodu. Ali, stvarno. Vaše tijelo treba tekućinu zbog brojnih razloga, a među njima je održavanje normalne tjelesne temperature, poticanje probave, zaštita tkiva i zglobova te regulacija raspoloženja. Stoga, pijte vodu.

Kako biste ostali u toku, preuzmite Garmin Hydration Tracking widget na svoj kompatibilni pametni sat kako biste zabilježili dnevni unos vode i postavili podsjetnike kako biste do kraja dana ispunili svoj cilj hidratacije.

(2) Pazite na razinu stresa

Doslovno – neki Garmin satovi za vježbanje omogućuju vam da vidite svoju trenutnu razinu stresa u stvarnom vremenu na ljestvici od 1 do 100. Kompatibilni Garmin uređaji koriste podatke o pulsu za mjerenje intervala između svakog otkucaja srca. Duljinu intervala regulira vaš autonomni živčani sustav. Manja varijabilnost između otkucaja srca ukazuje na veću razinu stresa, a veća varijabilnost na nižu razinu stresa. Kul, ha? Ocjena stresa 0-25 ukazuje da je vaše tijelo u stanju mirovanja (predstavljeno plavom bojom); 26-50 označava nisku razinu stresa (svijetlo narančasta); 51-75 označava srednju razinu stresa (tamnije narančasta); a 76-100 označava visoku razinu stresa (crveno).

(3) Odvojite malo vremena za disanje

Ako se vaša razina stresa približi crvenoj boji, to bi moglo ukazivati na izvrsno vrijeme za pauzu i predah. Odabrani Garmin pametni satovi uključuju ugrađene aktivnosti za disanje koje će vas provesti kroz pažljive i smirujuće vježbe disanja kada vam zatreba pomoć. Dok dišete, vaš će sat pratiti vaš stres i razinu disanja kako bi vam pomogao da se uskladite i bolje razumijete koliko dobro vaše tehnike disanja djeluju. Ako su vam razine stresa visoke, sat vam čak može poslati i podsjetnik za opuštanje koji će vas natjerati da uzmete pauzu i dovršite aktivnost disanja.

(4) Dobro se naspavajte

Svi smo bili u toj situaciji – nedovoljno sna (ili nedovoljno vremena u svakoj fazi spavanja) može vas sljedeći dan pretvoriti u zombija, a to zasigurno ne pomaže fizičkom, a niti psihičkom zdravlju. Dovoljno sna ne samo da vam pomaže da ostanete svježi i prisebni, nego je i ključno za imunološki sustav. Ipak, mnogo odraslih osoba ne dobiva dovoljnu količinu sna na konstantnoj bazi.

Otvorite Garmin Sleep Score. Kompatibilni satovi s naprednim praćenjem sna mogu identificirati kada zaspite, kada se probudite i kada vaše tijelo ulazi u različite faze sna tijekom noći. Ujutro ćete dobiti ocjenu spavanja na skali od 0 do 100 koja sažima koliko ste dugo spavali, kvalitetu tog sna i koliko se vaše tijelo oporavilo od prethodnog dana. Dobit ćete čak i prilagođene uvide koji vam govore o tome što ste dobro učinili, ili što možete učiniti tijekom dana kako biste poboljšali svoje šanse za bolji rezultat sljedeće noći.

(5) Odvojite malo vremena za vježbanje

Vježbanje vam daje endorfine, a endorfini vam pomažu da budete sretni.

Vježbe su također važne za snagu mišića, zdravlje srca i pluća, razinu energije i ostalo. Od pješačenja, slobodnog penjanja po stijenama do pilatesa, opcije fizičkih aktivnosti u vašem Garmin sportskom satu su gotovo beskrajne, pa pronađite ono što vam odgovara i zaradite te endorfine.

(6) Pripazite na menstrualni ciklus

Kako vaš menstrualni ciklus utječe na vaše tijelo ipak je malo kompliciranije. Četiri faze menstrualnog ciklusa – menstruacija, folikularna faza, ovulacija i lutealna faza – sve navedene faze pokreću hormoni, a saznanje u kojoj se fazi nalazite može dosta objasniti o tome što se događa u vašem tijelu u bilo kojem trenutku. Dosljednom upotrebom Garmin Menstrual Cycle Trackinga, bilo s widgeta na vašem kompatibilnom pametnom satu i/ili u aplikaciji Garmin Connect, dobit ćete bolju sliku o cjelokupnom zdravlju vašeg tijela – i o onome što bi vam moglo trebati u smislu brige o samome sebi. Ako ste trudni ili očekujete trudnoću, Garmin Pregnancy Tracking može vam pomoći učiniti istu stvar kao i u praćenju menstrualnog ciklusa.

Općenito, vjerujemo da stvari bolje funkcioniraju kada su vaš um i tijelo povezani, a ponekad je potrebno samo malo brige o sebi.

Kategorije
Tech

Sportaši sada mogu pauzirati status treniranja na Garmin uređajima

Garmin je objavio kako sportaši sada mogu pauzirati trening na kompatibilnim Forerunner, fēnix i MARQ pametnim satovima, kao na GPS biciklističkom računalu Edge. Status treniranja je alat za mjerenje performansi koji mjeri nedavnu povijest treniranja i javlja sportašima treniraju li produktivno, jesu li se pretrenirali ili su ispod prosjeka.

Kada sportaš pauzira status treniranja njegov će pametni sat ili biciklističko računalo Edge nastaviti analizirati dnevne podatke treniranja i predložiti ispis VO2 max i  razinu opterećenja treninga, ali i povratne informacije o statusu treniranja, fokusu prilikom opterećenja treninga, optimalni raspon treninga i dnevne prijedloge vježbi će biti isključene.

Dok je status treniranja pauziran, sportaši mogu nastaviti koristiti svoje pametne satove ili Edge biciklističko računalo. Kada su spremni pogledati svoj napredak, funkcija status treniranja će odmah započeti s kalkulacijom na temelju svih podataka o aktivnostima koji su bili snimljeni. Instrukcije o tome kako se pauzira i nastavlja status treniranja se mogu naći na Garmin blogu.

Garminovi proizvodi revolucionirali su život trkača, biciklista, plivača i sportaša svih razina i sposobnosti. Posvećen razvoju tehnologije koja pomaže ljudima da ostanu aktivni i povećaju performanse, Garmin vjeruje da je svaki dan prilika za inovacije i prilika za pobjedu jučerašnjih rezultata.

grey logo bijeli
  • MARKETING
  • IMPRESUM
  • UVJETI KORIŠTENJA
  • O NAMA
  • KONTAKT