Naša poznata nutricionistica Ana Kokolek priprema novu edukativnu radionicu pod nazivom Složi svoj tanjur. Radionica je namijenjena svima koji žele naučiti kako svakodnevno sastaviti zdrave balansirane obroke za sebe i svoju obitelj, što u moderno vrijeme kojim dominiraju fast food i trendi prehrana, mnogim obiteljima predstavlja veliki izazov.
Ana je višestruko certificirana nutricionistica i osobna trenerica, s certifikatima svjetski poznatih učilišta, Precision Nutrition i National Academy of Sports Medicine. Specijalizirala je edukaciju o pravilnoj prehrani te njenom utjecaju na zdravlje i kvalitetu života, a kako i sama kaže, iz osobnog iskustva zna koliko je teško razbiti razne predrasude i mitove kojima smo danas okruženi.
‘Iako sam cijeli život bila poprilično aktivna i fitness mi je već godinama sastavni dio života, prehrana mi je znala predstavljati izazov. Zato sam uspješno spojila nutricionističko znanje s edukacijom osobnog trenera jer vjerujem da tako najbolje mogu shvatiti potrebe ljudi kojima je potrebna pomoć. Na žalost, takvih ljudi je sve više’, kaže u najavi Ana Kokolek, dodajući kako nije dovoljno samo promijeniti prehranu, nego i stvoriti dugoročmo održive zdrave navike življenja.
Radionica Složi svoj tanjur bit će održana 27. siječnja 2024. godine u prostoru pilates studija SpotReformer, na zagrebačkoj adresi Gradišćanska 32 i predstavlja svojevrsnu nadogradnju dosad vrlo uspješnih online radionica provedenih unazad nekoliko mjeseci. Broj mjesta na edukativnoj radionici koja će trajati tri sata bit će ograničen, a naglašavamo da vrlo povoljna early bird cijena vrijedi do 1. siječnja 2024.
Više informacija o Ani Kokolek, radionici Složi svoj tanjur i prijavama za edukativnu radionicu možete pronaći na njezinim profilima na društvenim mrežama – Facebooku i Instagramu.
