Kategorije
Ljepota

Top izbor proizvoda za jesenske šetnje, aktivnosti i cozy atmosferu

U jesen smo duboko zagazili, a kišno i hladnije vrijeme zahtijeva toplije slojeve odjeće, mami nas na duge šetnje u prirodi i cozy trenutke u udobnosti vlastitog doma. Uz promjenu godišnjeg doba, mnogi od nas traže načine kako osvježiti garderobu i dom, a pritom uštedjeti i zadržati kvalitetu. Donosimo nekoliko prijedloga za pametne jesenske kupovine koje će vam pomoći da bez velikih troškova unesete toplinu i stil u svoj svakodnevni život.

Jesenska shopping lista: Praktično, moderno i povoljno

Jesen je pravo vrijeme da osvježite garderobu cijele obitelji, osobito ako planirate obiteljske izlete, šetnje po prirodi ili vikend avanture. Pepco nudi udobne dječje majice s kapuljačom, savršene za hladna jutra u parku ili sportske hlače za djevojčice po povoljnim cijenama koji će omogućiti vašim mališanima da se slobodno igraju bez brige o vremenskim uvjetima.

Odrasli mogu izgraditi ili nadopuniti jesensku modnu kapsulu osnovnim odjevnim komadima po odličnim cijenama kako bi bili u trendu tijekom hladnih jesenskih šetnji, dok će aktivnosti na otvorenom postat će još ugodnije s ovim kvalitetnim, a povoljnim komadima.

Jesenski ugođaj za vaš dom: Mali detalji čine veliku razliku

Kada je riječ o uređenju doma, jesen nam donosi priliku da unesemo toplinu i udobnost u svaki kutak našeg prostora. Mali dodaci, poput mekanih ručnika, toplih prekrivača ili mirisnih svijeća, mogu transformirati dnevnu sobu u pravi jesenski kutak za opuštanje nakon šetnje po hladnom i kišnom vremenu. U Pepcu su proizvodi za uređenje doma sniženi kao nikad prije, a ovim jednostavnim promjenama ćete si stvoriti cozy atmosferu bez velikih ulaganja.

Savjeti za štednju: Pametni izbori uz povoljne cijene

Bez obzira na to želite li obnoviti garderobu za hladnije vrijeme ili unijeti cozy atmosferu u svoj dom, ova jesen nudi brojne prilike za pametan shopping. Od odjeće za vanjske aktivnosti do dekoracija koje stvaraju ugodan jesenski ambijent, sada je pravi trenutak da zakoračite u Pepco i  iskoristite sezonske ponude te uživate u toplim trenucima s obitelji.

Kategorije
Ljepota

Outdoor izazovi privlače nas i u hladnijim danima. Zaštitite kožu

Plan za zagrijavanje ovog vikenda glasi – idemo u brda! Umjesto ljenčarenja pred TV-om, hladan jesenski dan idealan je za navući gojzerice i slojevitu odjeću i otići na izlet ne neko od bajkovitih gorja i istražite neke od brojnih planinarskih staza. Možda se zbog prohladnog i promjenjivog vremena malo teže nagovoriti, ako u tome uspijete, vaše tijelo i vaša psiha bit će vam zahvalni na tome. Kretanje na svježem zraku uvijek je dobra ideja, a jesen je stvorena za uživanje u prirodi prije nego što stisne prava zima.

No upravo zbog nižih temperatura i vjetra, prilikom osvajanja planinskih vrhova, osim kvalitetne obuće i odjeće koje će vaš štititi od vlage i hladnoće, treba misliti i na svoju kožu.

U hladnijim mjesecima koža je osjetljivija na vanjske utjecaje i sklonija je isušivanju. Kako biste to spriječili, odaberite hranjivije kreme s obaveznim zaštitnim faktorom. Sunce možda nije jako kao u ljetnim mjesecima, ali ono je svejedno tu pa kožu treba čuvati od štetnih UVA i UVB zraka.

Čuvajte usne

Na udaru se neće naći samo koža lica. Usne su nježne i osjetljive, pa ih hladan vjetar može u kratkom vremenu isušiti i ostaviti ih ispucalima.

Zato pri ruci uvijek imajte kvalitetan balzam za usne koji će ih hidratizirati i zaštititi od pucanja. Osim od vjetra i hladnoće, usne trebaju zaštitu od razornog utjecaja sunčevih zraka, pa odaberite balzam sa zaštitnim faktorom.

Brinimo o stopalima

Prije avanture, ne zaboravite na debele čarape, rezervne čarape i svakako nabavite dobra krema za stopala. To što je prošla sezona otvorenih sandala ne znači da ih možemo i smijemo zanemariti. Baš obrnuto, u dijelu godine kada su stopala zatočena u debelim čarapama i čvrstim zatvorenim cipelama, čizmama ili gojzericama, stopala i nokte trebaju našu pažnju.

Uz malo truda i adekvatnu kozmetiku, naša stopala će biti mekana, bez raspucalih peta. Bonus, održavana i njegovana koža stopala lakše će se oduprijeti gljivičnim i bakterijskim infekcijama. Stručnjaci dermatolozi preporučuju kreme na bazi uree i glicerola, te preparate koji sadrže ulje jojobe i karite maslaca. Zlu ne trebalo, ne zaboravite ponijeti flaster kao prvu pomoć u slučaju pojave žuljeva.

Zaboravite na vrući tuš

Nakon cjelodnevnog uživanja u prirodi, vratit ćete se kući umorni i zadovoljni. I svima je tada prva pomisao skinuti sve sa sebe i uskočiti pod dugi vrući tuš. No, tu treba biti oprezan. Iako topla voda opušta napete i bolne mišiće, predugo izlaganje kože vrućoj vodi dodatno će isušiti vašu kožu. Dermatolozi savjetuju tuširanje u toploj vodi ne duže od desetak minuta i zatim obavezno nanošenje hranjivog mlijeka ili maslaca za tijelo.

Kategorije
Gastro

Zdravlje i užitak u zdjeli: Salata po mjeri jeseni

Ljeto je iza nas, jesen je stigla, a to se sve više osjeća i u kuhinji. Iako sada više uživamo u krepkim juhicama, no nema razloga da zanemarimo kraljicu ljetne trpeze – salatu na 1001 način. Salate volimo jer su zdrave, osvježavajuće i lagane, a u jesenskim mjesecima možemo ih začiniti zanimljivim sastojcima i uživati u neobičnim okusima.

Šarena salata s narom

Šipak ili nar tipično je jesenska namirnica prepuna vitamina, pa stoga idealna za podizanje imuniteta. U naru se nalaze i antioksidansi koji čuvaju srce i kardiovaskularni sustav, sadrži kalcij, kalij i željezo, a ako vas još nismo nagovorili, podsjetit ćemo vas samo da ima neodoljivi gorko-slatko-kiseli okus, savršen za jesensko osvježenje.

Sastojci:

Rikola
Paprika
Endivija
Sjemenke svježeg nara
Tijesto ili riža, ovisno o ukusu
Piletina pečena na grill tavi, narezana na komadiće
Feta sir narezan na kockice
Komadići oraha ili badema, ovisno o želji

Začini:
Maslinovo ulje
Žlica limunovog soka
Majčina dušica
Sol i papar po želji